Ponuda dana facebook uključuje članarinu 2 mjeseca za Tai Chi
Treninzi se održavaju dva puta tjedno u 19:30h na otvorenom prostoru u parkovima Bundek i Savica
Po potrebi postoji mogućnost održavanja treninga i u drugim terminima
Trening traje od 60 do 90 minuta
Uslugu možete iskoristiti do 1.11.2012.
Potrebno je najaviti svoj dolazak dva dana ranije
Tai Chi integrira um i tijelo, koštane i mišićne sustave te lijevu i desnu stranu mozga, pomaže izgradnji kostiju i vezivnih tkiva, a ne opterećuje zglobove. Također je vrhunsko oruđe za sportski trening i preporuča se svim generacijama. S obzirom na ljetne vrućine u našim treninzima raditi ćemo i na hlađenju organa te vježbama za srce i tetive. Nakon samo par treninga svi polaznici mogli bi usavršiti tajnu pravilnog disanja na koje ćemo prilikom svih vježbi izrazito paziti jer ljudi u današnje vrijeme upravo na njega jako često zaboravljaju
Nema komentara:
Objavi komentar